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Graham Cracker Crumbs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meijer

Graham Cracker Crumbs enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 13 g (13 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
7,7 gProtein
69,2 gKohlenhydrate
7,7 gFett
50kcal in Serving, 2 Tbsp, 13 g (13 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 538 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,2 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,8 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker23,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium538 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 385 kcal385 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 69,2 g69,2 g
Fett 7,7 g7,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 23,1 g23,1 g
Natrium 538 mg538 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0719283456595
Portion laut Etikett
2 Tbsp (13 g)
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, whole wheat flour, palm oil, high fructose corn syrup, brown sugar, honey, sodium bicarbonate, molasses, salt, malt syrup (malted barley, corn), artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmölHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2639375. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0719283456595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graham Cracker Crumbs?

100 g Graham Cracker Crumbs haben 385 kcal. Serving, 2 Tbsp, 13 g (13 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Graham Cracker Crumbs?

Graham Cracker Crumbs enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 13 g (13 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graham Cracker Crumbs?

Graham Cracker Crumbs hat 69,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Graham Cracker Crumbs?

Graham Cracker Crumbs enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Graham Cracker Crumbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Graham Cracker Crumbs?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.