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Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit

Verpacktes Produkt Fleisch

Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 82 g, 82 g (82 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

354kcal pro 100 g
11 gProtein
34,2 gKohlenhydrate
19,5 gFett
290kcal in Serving, 82 g, 82 g (82 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 19,5 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 37 mg 12 %
Natrium L 829 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,2 g 12 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 17,1 g
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 73,2 mg81 %
Calcium L 73 mg6 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 49 %354kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C81 %Eisen7 %Calcium6 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker17,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett19,5 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium829 mgunter dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 354 kcal354 kcal
Protein 11 g11 g
Kohlenhydrate 34,2 g34,2 g
Fett 19,5 g19,5 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 17,1 g17,1 g
Natrium 829 mg829 mg

Produktdetails

Barcode
0810662020403
Portion laut Etikett
82 g (82 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Old wisconsin beef salami slices 0.8 oz: beef, salt, dextrose, lactic acid starter culture, spices, garlic powder, sodium ascorbate, sodium nitrite. little bread hen honey wheat flatbread crackers .74 oz: buttermilk (cultured 1% milk, salt, sodium citrate) stoneground whole wheat flour, unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), expeller pressed canola oil, evaporated cane juice, grade a amber honey, sea salt, baking soda, kosher salt. copper cowbell white cheddar cheese spread .75 oz: all-natural cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), water, cream, milk, whey, sodium phosphate, natural cheddar cheese flavor, cheese cultures, salt, enzymes, calcium propionate (preservative), guar and xanthan gums. sweet perry orchards organic strawberry peel-a-part .63 oz: organic concentrated apple puree, organic concentrated apple juice, organic concentrated strawberry juice, natural flavor, ascorbic acid, concentrated black carrot juice, pectin, organic canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchWeizenmehlRaps (Rübsenöl)RahmMilchApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1912908. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810662020403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit?

100 g Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit haben 354 kcal. Serving, 82 g, 82 g (82 g): etwa 290 kcal.

Ist Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit proteinreich?

Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 82 g, 82 g (82 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit?

Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit?

Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (81 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gopicnic, salami & cheese balanced lunch kit?

100 g enthalten 829 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.