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Golden Sandwich Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GIANT EAGLE

Golden Sandwich Cookies enthält 485 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 COOKIES (33 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

485kcal pro 100 g
3 gProtein
72,7 gKohlenhydrate
18,2 gFett
160kcal in 3 COOKIES (33 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,7 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 36,4 g
Protein L 3 g 6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 45 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 35 %485kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium1 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker36,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett18,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium227 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
0030034084332
Portion laut Etikett
3 COOKIES
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN (WITH TBHQ FOR FRESHNESS) AND/OR PALM OIL, DEXTROSE, CORN SYRUP, CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF: CORN FLOUR, CORNSTARCH, SALT, LEAVENING (BAKING SODA, CALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN (EMULSIFIER), YELLOW 5, YELLOW 6, NATURAL AND ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2071600. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GOLDEN SANDWICH COOKIES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Sandwich Cookies?

100 g Golden Sandwich Cookies haben 485 kcal. 3 COOKIES (33 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Sandwich Cookies?

Golden Sandwich Cookies enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 3 COOKIES (33 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Sandwich Cookies?

Golden Sandwich Cookies hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 36,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Golden Sandwich Cookies?

Golden Sandwich Cookies enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden Sandwich Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden Sandwich Cookies?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.