Wie viele Kalorien hat Golden Raisins?

100 g Golden Raisins haben 300 kcal. 1/4 cup (40 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Raisins?

Golden Raisins enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/4 cup (40 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Raisins?

Golden Raisins hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 60 g Zucker.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden Raisins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (16 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden Raisins?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Golden Raisins

Verpacktes Produkt Snacks BALDUCCI'S

Golden Raisins enthält 300 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (40 g) liefert etwa 120 kcal.

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (321 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g

2,5 gProtein

80 gKohlenhydrate

k. A.Fett

120kcal in 1/4 cup (40 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt	nicht angegeben
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	60 g
Protein L	2,5 g	5 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	750 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
Zucker60 güber dem Median für Snacks (Median 52,5 g)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: BALDUCCI'S
Barcode: 0054996068193
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Gesunde Snacks

Zutaten

GOLDEN RAISINS (DRIED SEEDLESS RAISINS, SULFUR DIOXIDE ADDED AS A PRESERVATIVE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried Mandarin Orange PARADISE GREEN	300	0 g	92,5 g	0 g
California Raisins, California GOOD & GATHER	300	2,5 g	77,5 g	0 g
Dried Sweetened Cranberries SPARTAN	300	0 g	82,5 g	2,5 g
Viva La Salud, Dried Cranberries NORTHGATE MARKET	300	0 g	83,3 g	0 g
Black Currant 100% Fruit Rolls, Black Currant BEAR	300	0 g	65 g	0 g
Organic Flame Raisins NEW SEASONS	300	2,5 g	80 g	0 g
Raisins RALEY'S	300	2,5 g	80 g	0 g
Earthbound Farm, Organic Thompson Seedless Raisins EARTHBOUND FARM	300	2,5 g	80 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2306182. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GOLDEN RAISINS". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.