DE

Golden crunchy fish sticks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Golden crunchy fish sticks enthält 232 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Golden crunchy fish sticks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
12,5 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
8,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,89 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 36 %232kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,89 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett8,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium152 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L36 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 260 kcal232 kcal
Protein 14 g12,5 g
Kohlenhydrate 26 g23,2 g
Fett 10 g8,9 g
Ballaststoffe 1 g0,9 g
Zucker 1 g0,89 g
Natrium 170 mg152 mg

Produktdetails

Barcode
0046676611126
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salmon fillet Morrisons - Market Street 232 25,2 g 0 g 14,6 g
Salmon fillets Asda 232 22 g 0,5 g 16 g
Bang Bang Shrimp President’s Choice 232 11,2 g 24 g 10,4 g
Salmon fillets Morrisons 232 25,2 g 2,8 g 14,6 g
Battered Fish Goujons Donegal Catch 232 12 g 19 g 12 g
Panko Shrimp - Gluten Free Ultra Natural 232 11,2 g 24 g 11,2 g
Hot Smoked Norwegian Salmon Black Pepper Oceans Favourites 232 23,9 g 2 g 14,3 g
Salmon Coles 232 21 g 0 g 16,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0046676611126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2465614. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden crunchy fish sticks?

100 g Golden crunchy fish sticks haben 232 kcal.

Ist Golden crunchy fish sticks proteinreich?

Golden crunchy fish sticks enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden crunchy fish sticks?

Golden crunchy fish sticks hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker.

Wie viel Fett hat Golden crunchy fish sticks?

Golden crunchy fish sticks enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden crunchy fish sticks?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.