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Golden & crispy grilled cheese sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Golden & crispy grilled cheese sandwich enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 1 SANDWICH, 201 g (201 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

234kcal pro 100 g
8,5 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
11,4 gFett
470kcal in Serving, 1 SANDWICH, 201 g (201 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 363 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3 mg3 %
Calcium L 174 mg13 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 42 %234kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen7 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium363 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 234 kcal234 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kohlenhydrate 26,4 g26,4 g
Fett 11,4 g11,4 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 363 mg363 mg

Produktdetails

Barcode
0766626666302
Portion laut Etikett
1 SANDWICH (201 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sourdough bread (unbleached enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, yeast, salted butter [pasteurized cream, salt], fully refined soybean oil, wheat gluten, wheat flour, canola oil, malted barley flour [contains wheat], fumaric acid, and 2% or less of acetic acid, lactic acid, granulated sugar, calcium propionate [to retain freshness], dough improver [malted wheat flour, enzymes and 2% or less of ascorbic acid], caramel color, salt, calcium sulfate, enzymes, sunflower lecithin), macaroni and cheese (cooked enriched macaroni product [water, macaroni {semolina (wheat), niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], milk [milk, vitamin d3 added], water, pasteurized cheese spread [american cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes}, water, whey, sodium phosphate, whey protein concentrate, skim milk, salt, milkfat, artificial color {annatto}], soybean oil base [soybean oil, water, sea salt, cultured milk {nonfat dry milk powder, maltodextrin}], fruit and vegetable juice [for color], modified potato starch, base [concentrated natural butter flavor, tocopherol {to preserve freshness}], cheese base [cheddar cheese and blue cheese {(pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), whey, water, salt}, salt, corn oil, yeast extract, sweet cream powder {sweet cream and nonfat milk}, butter {cream, natural flavoring}, sugar, dry mustard, flavor], modified corn starch, salt, yellow color [propylene glycol and polysorbate 80 {preservatives}, turmeric oleoresin and annatto extract {colors}], color [water, propylene glycol, red 40, red 3, propylparaben {preservative}]), processed cheddar cheese yellow (cheddar cheese [cultured pasteurized milk, salt, annatto, enzymes], natamycin [a natural mold inhibitor], soy lecithin [non-sticking agent]), bacon (cured with: water, salt, sugar, natural smoke flavor, sodium phosphate, sodium erythorbate sodium nitrite)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeButterWeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2272868. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0766626666302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden & crispy grilled cheese sandwich?

100 g Golden & crispy grilled cheese sandwich haben 234 kcal. Serving, 1 SANDWICH, 201 g (201 g): etwa 470 kcal.

Wie viel Protein hat Golden & crispy grilled cheese sandwich?

Golden & crispy grilled cheese sandwich enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 SANDWICH, 201 g (201 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden & crispy grilled cheese sandwich?

Golden & crispy grilled cheese sandwich hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Golden & crispy grilled cheese sandwich?

Golden & crispy grilled cheese sandwich enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden & crispy grilled cheese sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden & crispy grilled cheese sandwich?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.