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Goat Gouda Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dietz & Watson

Goat Gouda Cheese enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

411kcal pro 100 g
23,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
35,4 gFett
115kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 411 kcal
Fett gesamt L 35,4 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 23,9 g 120 %
Transfette L 0,71 g
Cholesterin L 104 mg 35 %
Natrium L 739 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23,6 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 82 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Fett: 77 %411kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium69 %Eisen2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett35,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium739 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 411 kcal411 kcal
Protein 23,6 g23,6 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 35,4 g35,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 739 mg739 mg

Produktdetails

Marke
Dietz & Watson
Barcode
0031506995507
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2654180. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0031506995507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goat Gouda Cheese?

100 g Goat Gouda Cheese haben 411 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 115 kcal.

Ist Goat Gouda Cheese proteinreich?

Goat Gouda Cheese enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goat Gouda Cheese?

Goat Gouda Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Goat Gouda Cheese?

Goat Gouda Cheese enthält 35,4 g Fett pro 100 g, davon 23,9 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goat Gouda Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goat Gouda Cheese?

100 g enthalten 739 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.