Wie viele Kalorien hat Goat cheese?

100 g Goat cheese haben 357 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Ist Goat cheese proteinreich?

Goat cheese enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goat cheese?

Goat cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Goat cheese?

Goat cheese enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goat cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goat cheese?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goat cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pasture Pride Cheese Llc.

Goat cheese enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

28,6 gFett

100kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,1 g	81 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	214 µg	24 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	714 mg	55 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett28,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren16,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium786 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	714 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	786 mg	786 mg

Produktdetails

Marke: Pasture Pride Cheese Llc.
Barcode: 0810507027017
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized cultured goat milk, salt, annatto (color), enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda Cheese Hyvee Select	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Cracker Cuts Natural Gouda Cheese Slices Hy-Vee	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Double Creame Brie Lena Creamery	357	17,9 g	3,6 g	32,1 g
Swiss Cheese Hy-Vee	357	28,6 g	3,6 g	28,6 g
First street monterey jack cheese First Street	357	25 g	0 g	28,6 g
Blue Cheese Stella	357	17,9 g	7,1 g	28,6 g
Saputo, Stella, Crumbled Gorgonzola Cheese Saputo Cheese Usa Inc.	357	21,4 g	3,6 g	28,6 g
La bonne vie, soft ripened camembert La Bonne Vie	357	14,3 g	0 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2032969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810507027017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.