Wie viele Kalorien hat Gluten free fish taco bites?

100 g Gluten free fish taco bites haben 189 kcal. Serving, 9 PIECES, 90 g (90 g): etwa 170 kcal.

Ist Gluten free fish taco bites proteinreich?

Gluten free fish taco bites enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 9 PIECES, 90 g (90 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free fish taco bites?

Gluten free fish taco bites hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gluten free fish taco bites?

Gluten free fish taco bites enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten free fish taco bites?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free fish taco bites

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Gluten free fish taco bites enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 9 PIECES, 90 g (90 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

12,2 gProtein

17,8 gKohlenhydrate

7,8 gFett

170kcal in Serving, 9 PIECES, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,56 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	378 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,8 g	6 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12,2 g	24 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett7,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,56 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium378 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	6 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	202 kcal	189 kcal
Protein	11,2 g	12,2 g
Kohlenhydrate	19,1 g	17,8 g
Fett	9 g	7,8 g
Ballaststoffe	1,1 g	4,4 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	393 mg	378 mg

Produktdetails

Barcode: 0080868007816
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 9 PIECES (90 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaskan pollock (wild), breading (tortilla chips [yellow whole corn, vegetable oil (corn and/or soybean and/ or sunflower oil)], rice flour, amaranth flour, yellow corn meal, corn starch, salt, dextrose, garlic powder, onion powder, yeast extract, raisin juice concentrate, honey, sunflower oil, parsley, expeller pressed canola oil, spices), expeller pressed canola oil, potato flakes, jalapeno peppers, chili powder (chili pepper, salt, garlic, spices), spices, lime powder, garlic powder, sea salt, onion powder, chipotle chili pepper powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Kartoffel Knoblauch Salz Zwiebeln Reis Hefe Honig Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Fish Fillets Gorton's	189	10,8 g	25,2 g	4,5 g
Premium Extra Large Maple Bacon Scallops Specially Selected	189	14,3 g	2,6 g	13,6 g
Wild Caught Salmon Fillets No Name	190	16,2 g	0,7 g	13,4 g
Panko Breaded Fish Sticks StarFish	190	11 g	23 g	6 g
Calamari breaded 365 Whole Foods	190	10,7 g	20,2 g	7,1 g
California Roll Ahi Poke Annasea	190	14,1 g	7,8 g	10,6 g
Crab Cakes Waterfront bistro	188	9,4 g	21,9 g	6,3 g
Zesty grill wild alaska marinated sockeye salmon Copper River Seafoods	188	17,1 g	1,2 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2473276. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0080868007816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.