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Glazed donut sticks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Little Debbie

Glazed donut sticks enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 2 DONUTS, 78 g (78 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Glazed donut sticks von Little Debbie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
449kcal pro 100 g
2,6 gProtein
57,7 gKohlenhydrate
23,1 gFett
350kcal in Serving, 2 DONUTS, 78 g (78 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 449 kcal
Fett gesamt L 23,1 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 385 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,7 g 21 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 30,8 g
Zugesetzter Zucker L 30,8 g 62 %
Protein L 2,6 g 5 %
Calcium L 192 mg15 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 46 %449kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Eisen8 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker30,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett23,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium385 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 449 kcal449 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kohlenhydrate 57,7 g57,7 g
Fett 23,1 g23,1 g
Ballaststoffe 1,3 g1,3 g
Zucker 30,8 g30,8 g
Natrium 385 mg385 mg

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300865107
Portion laut Etikett
2 DONUTS (78 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), water, vegetable oil (palm oil and soybean oil). contains 2% or less of each of the following: glycerin, egg yolks, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), nonfat milk solids, calcium carbonate, salt, mono - and diglycerides, calcium sulfate, dextrose, wheat starch, bleached wheat flour, guar gum, whey protein, agar, soy lecithin, nutmeg, natural and artificial flavors, locust bean gum, modified corn starch, titanium dioxide, sodium hexametaphosphate, dextrins (corn, tapioca), karaya gum, xanthan gum, amylase enzymes, sodium propionate and potassium sorbate (to preserve freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiMilchSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024300865107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1944572. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glazed donut sticks?

100 g Glazed donut sticks haben 449 kcal. Serving, 2 DONUTS, 78 g (78 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed donut sticks?

Glazed donut sticks enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 DONUTS, 78 g (78 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed donut sticks?

Glazed donut sticks hat 57,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 30,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Glazed donut sticks?

Glazed donut sticks enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Glazed donut sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Glazed donut sticks?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.