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Glazed Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Front Street Bakery

Glazed Donut enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 80 g (80 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

338kcal pro 100 g
6,3 gProtein
45 gKohlenhydrate
15 gFett
270kcal in Serving, 1 donut, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 11,3 g
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 93,8 mg7 %
Eisen L 16,3 mg90 %
Kalium L 62,5 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 40 %338kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen90 %Calcium7 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker11,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium425 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Front Street Bakery
Barcode
0243800105999
Portion laut Etikett
1 donut (80 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0243800105999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glazed Donut?

100 g Glazed Donut haben 338 kcal. Serving, 1 donut, 80 g (80 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed Donut?

Glazed Donut enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 donut, 80 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed Donut?

Glazed Donut hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Glazed Donut?

Glazed Donut enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Glazed Donut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (90 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Glazed Donut?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.