Wie viele Kalorien hat Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

100 g Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut haben 91 kcal. About 1 Cup (110 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut enthält 0,91 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in About 1 Cup (110 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut?

100 g enthalten 245 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut

Verpacktes Produkt Obst QUICK & EASY

Glazed Butternut Squash&Apple, Glazed Butternut enthält 91 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von About 1 Cup (110 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g

0,91 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

3,2 gFett

100kcal in About 1 Cup (110 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	245 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Protein L	0,91 g	2 %
Calcium L	137 mg	11 %
Kalium L	257 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,91 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Obst (Median 2,1 g)
Zucker5,5 güber dem Median für Obst (Median 3 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium245 mgim obersten Viertel von Obst (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: QUICK & EASY
Barcode: 0795631896237
Portion laut Etikett: About 1 Cup
Kategorie: Vorverpacktes Obst und Gemüse

Zutaten

BUTTERNUT SQUASH, APPLES (APPLES, ASCORBIC ACID, CALCIUM CARBONATE (TO PREVENT BROWNING)), MAPLE FLAVORED SYRUP (CORN SYRUP, WATER, SUGAR, NATURAL & ARTIFICIAL FLAVOR, SODIUM BENZOATE (PRESERVATIVE), CARAMEL COLOR, CITRIC ACID, CELLULOSE GUM, SALT), EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SALT, DRIED PARSLEY, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Broccoli In Extra Virgin Olive Oil Steamable In Bag WHOLE FOODS MARKET	91	4,6 g	9,1 g	5,5 g
Diced Sweet Potatoes HANNAFORD	91	1,8 g	20 g	0 g
Green Bean Steaming Bag RENAISSANCE FOOD GROUP	91	1,8 g	6,4 g	7,3 g
Bbq Pepper Medley Sweet Corn, Bbq Pepper Medley HEALTHY FRESH	92	3,3 g	19,2 g	1,3 g
Sunnyside Fresh Carrots Sticks With Ranch, 6.50 Oz SUNNYSIDE FRESH	92	1,1 g	9,2 g	5,4 g
Doa Isabel Canary Beans, 14 Oz DOA ISABEL	90	5 g	17,5 g	0 g
Light Caesar Salad Kit WEGMANS	90	3 g	9 g	5 g
Light Caesar Romaine Lettuce, Multigrain Croutons, Grated Parmesan Cheese With Caesar Yogurt Dressing Salad Kit, Light Caesar WEGMANS	90	3 g	9 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2398948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GLAZED BUTTERNUT SQUASH&APPLE, GLAZED BUTTERNUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.