DE

Ginger & Turmeric Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Miami Twist

Ginger & Turmeric Hummus enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ginger & Turmeric Hummus von Miami Twist, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pro 100 g
6,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 633 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %167kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium633 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Miami Twist
Barcode
0860013949488
Menge
10 oz
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peak Peak 167 6,7 g 13,3 g 10 g
Peanut Buddha Bowl with Cilantro Quinoa, Gochugaru-Spiced Peanuts & Sesame Broccoli Factor 167 4,2 g 19,4 g 8,9 g
Soy bean paste Korean brand 167 12,5 g 20,8 g 4,2 g
Soybean dashi paste Korean brand 167 12,5 g 20,8 g 4,2 g
Jerk Tofu And Slaw Nature's Fare 167 5,5 g 10 g 11,7 g
Moishine - Peanut & Sesame Flavor Wei Loong 167 2,8 g 16,7 g 11,1 g
Shiro Miso Soybean Paste White Shirakiku 167 11,1 g 16,7 g 8,3 g
Roasted Red Pepper Topped Hummus Signature Select 167 3,3 g 13,3 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860013949488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ginger & Turmeric Hummus?

100 g Ginger & Turmeric Hummus haben 167 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger & Turmeric Hummus?

Ginger & Turmeric Hummus enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger & Turmeric Hummus?

Ginger & Turmeric Hummus hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ginger & Turmeric Hummus?

Ginger & Turmeric Hummus enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ginger & Turmeric Hummus?

100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.