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Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SE GROCERS

Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps enthält 441 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 cookies (34 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

441kcal pro 100 g
5,9 gProtein
76,5 gKohlenhydrate
13,2 gFett
150kcal in 4 cookies (34 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,5 g 28 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 32,4 g
Zugesetzter Zucker L 32,4 g 65 %
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 26 %441kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker32,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett13,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium412 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,4 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SE GROCERS
Barcode
0038259140956
Portion laut Etikett
4 cookies
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SOYBEAN OIL, CORN SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF: GINGER, CORN STARCH, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, CARAMEL COLOR, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2498014. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GINGER SNAPS COOKIES, GINGER SNAPS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

100 g Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps haben 441 kcal. 4 cookies (34 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 4 cookies (34 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps hat 76,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ginger Snaps Cookies, Ginger Snaps?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.