Wie viele Kalorien hat Ginger orange crunchy cookies?

100 g Ginger orange crunchy cookies haben 381 kcal. Serving, 3 COOKIES | APPROX., 21 g (21 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger orange crunchy cookies?

Ginger orange crunchy cookies enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 COOKIES | APPROX., 21 g (21 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger orange crunchy cookies?

Ginger orange crunchy cookies hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ginger orange crunchy cookies?

Ginger orange crunchy cookies enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ginger orange crunchy cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ginger orange crunchy cookies?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ginger orange crunchy cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Ginger orange crunchy cookies enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 3 COOKIES | APPROX., 21 g (21 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

381kcal pro 100 g

4,8 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

14,3 gFett

80kcal in Serving, 3 COOKIES | APPROX., 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	48 mg	16 %
Natrium L	286 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	4,8 g	10 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett14,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium286 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	381 kcal	381 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	66,7 g	66,7 g
Fett	14,3 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	286 mg	286 mg

Produktdetails

Barcode: 0854590008010
Portion laut Etikett: 3 COOKIES | APPROX. (21 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached/unbromated flour (wheat and barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cane sugar, butter (cream, salt), cage-free eggs, orange, molasses, ginger root, baking powder (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, non-gmo corn starch), baking soda, citric acid, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Butter Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lactation Cookies Booby Boons	381	7,1 g	59,5 g	19 g
Jaffa cake orange Coverna GmbH	381	3 g	69 g	10 g
Chocolate Chip Vegan Cookie Start Me Up	381	13,3 g	39,1 g	15,9 g
Fine Cheese Crackers M / Fiken 125 G The Fine Cheese Co.	381	11,2 g	63,8 g	10,8 g
Luv Yu, Honey Fortune Cookies Great Crescent International Inc.	381	11,9 g	83,3 g	0 g
Gluten Free Lemon Pizzelles Bella Lucia Inc	381	4,8 g	52,4 g	16,7 g
Bigger Bear Honey Cookies Harris-Teeter Inc.	381	6,4 g	60,3 g	14,3 g
Choco orange Papadopoulos	381	3 g	69 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2253725. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854590008010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.