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Genoa Salame Panino

Verpacktes Produkt Fleisch Columbus

Genoa Salame Panino enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 111 g (111 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Vitamin C, 28 % des Tageswerts für Calcium und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

297kcal pro 100 g
23,4 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
22,5 gFett
330kcal in Serving, 1 PACKAGE, 111 g (111 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 22,5 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,8 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 90 mg 30 %
Natrium L 1.190 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23,4 g 47 %
Vitamin A L 135 µg15 %
Vitamin C L 64,9 mg72 %
Calcium L 360 mg28 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 65 %297kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C72 %Calcium28 %Eisen18 %Vitamin A15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,4 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett22,5 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium1.190 mgüber dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L450 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 297 kcal297 kcal
Protein 23,4 g23,4 g
Kohlenhydrate 3,6 g3,6 g
Fett 22,5 g22,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.189 mg1.190 mg

Produktdetails

Marke
Columbus
Barcode
0073007108178
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (111 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mozzarella cheese (cultured pasteurized whole milk, salt, enzymes.) genoa salame (pork, salt, sugar, wine, spices, dextrose, garlic, ascorbic acid, lactic acid starter culture, rosemary extract, sodium nitrite, sodium nitrate.).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066869. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073007108178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Genoa Salame Panino?

100 g Genoa Salame Panino haben 297 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 111 g (111 g): etwa 330 kcal.

Ist Genoa Salame Panino proteinreich?

Genoa Salame Panino enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 PACKAGE, 111 g (111 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Genoa Salame Panino?

Genoa Salame Panino hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Genoa Salame Panino?

Genoa Salame Panino enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Genoa Salame Panino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (72 % DV), Calcium (28 % DV), Eisen (18 % DV) und Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Genoa Salame Panino?

100 g enthalten 1.190 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.