General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count

Verpacktes Produkt Snacks General Mills Multiple Brands

General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count enthält 428 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von Chex Mix Traditional 1 pouch (49 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

428kcal pro 100 g
8,2 gProtein
75 gKohlenhydrate
12 gFett
210kcal in Chex Mix Traditional 1 pouch (49 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0,17 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 877 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Zugesetzter Zucker L 6,4 g 13 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0,037 µg0,2 %
Calcium L 42,4 mg3 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 204 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 25 %428kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker7,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett12 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium877 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
General Mills Multiple Brands
Barcode
0016000208728
Portion laut Etikett
Chex Mix Traditional 1 pouch
Kategorie
Snacks

Zutaten

FRU Universal UpDown Ingredients: Corn Syrup, Sugar, Pear Puree, Maltodextrin, Palm and/or Palm Kernel Oil. Contains 2% or less of: Citric Acid, Sodium Citrate, Monoglycerides, Fruit Pectin, Malic Acid, Vitamin C (ascorbic acid), Natural Flavor, Color (red 40, yellows 5 & 6, blue 1).Chex Mix Traditional Ingredients: Degermed Yellow Corn Meal, Whole Wheat, Enriched Flour (wheat flour, niacin, iron, riboflavin, thiamin mononitrate, folic acid), Vegetable Oil (soybean, high oleic soybean, high oleic canola, high oleic sunflower, fractionated palm, palm olein and/or palm), Rye Flour, Sugar. Contains 2% or less of: Salt, Yeast, Maltodextrin, Baking Soda, Spice, Dextrose, Caramel Color, Distilled Monoglycerides, Malted Barley Extract, Barley Malt Syrup, Autolyzed Yeast, Yellow Corn Flour, Trisodium Phosphate, Calcium Carbonate, Dried Onion, Dried Garlic, Hydrolyzed Soy Protein, Rye Flour, Fumaric Acid, Citric Acid, Caraway, Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Paprika Extract (color), Natural Flavor, Sodium Diacetate. Freshness Preserved by BHT.NV Crunchy Bar, Oats and Honey Ingredients: Whole Grain Oats, Sugar, Canola and/or Sunflower Oil, Rice Flour, Honey, Salt, Brown Sugar Syrup, Baking Soda, Soy Lecithin, Natural Flavor.Treat Bar, CTC (RB) Ingredients: Cereal (whole grain wheat, rice flour, sugar, maltodextrin, dextrose, canola and/or sunflower oil, salt, trisodium phosphate, caramel color. Vitamins and Minerals: iron and zinc [mineral nutrients], A B Vitamin [niacinamide], Vitamin B6 [pyridoxine hydrochloride], Vitamin B2 [riboflavin], A B Vitamin [folic acid]), Corn Syrup, Confectionary Coating (sugar, palm kernel oil, whey powder, soy lecithin), Crisp Rice (rice flour, barley malt extract, salt), Sugar, High Fructose Corn Syrup, Fructose, Canola Oil. Contains 2% or less of: Vegetable Glycerin, Calcium Carbonate, Maltodextrin, Palm Kernel Oil, Sorbitol, Whey Powder, Gelatin, Salt, Cinnamon, Color (caramel color, annatto extract, yellow 5 lake, yellow 6 lake, blue 1 lake, red 40 lake), Soy Lecithin, Natural Flavor, Fractionated Coconut Oil, Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B12, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2724543. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

100 g General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count haben 428 kcal. Chex Mix Traditional 1 pouch (49 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Chex Mix Traditional 1 pouch (49 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat General Mills LunchBox Snacks Variety Pack 20 Count?

100 g enthalten 877 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.