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Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mai

Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 361 g (361 g) liefert etwa 650 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

180kcal pro 100 g
6,4 gProtein
28,3 gKohlenhydrate
4,4 gFett
650kcal in Serving, 1 serving, 361 g (361 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,6 mg 6 %
Natrium L 443 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,3 g 10 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 6,4 g 13 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin D L 0,028 µg0,1 %
Calcium L 24,9 mg2 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 152 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 22 %180kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium443 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mai
Barcode
0840031411488
Portion laut Etikett
1 serving (361 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031411488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice?

100 g Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice haben 180 kcal. Serving, 1 serving, 361 g (361 g): etwa 650 kcal.

Wie viel Protein hat Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice?

Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 serving, 361 g (361 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice?

Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice?

Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gen Tso's Chicken W/ Fried Rice?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.