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Gedecoreerde Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen PLUS

Gedecoreerde Donut enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

433kcal pro 100 g
7,5 gProtein
40,5 gKohlenhydrate
26,4 gFett
238kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 26,4 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 71 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,5 g 15 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 55 %433kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett26,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium504 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
2154070003169
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2154070003169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gedecoreerde Donut?

100 g Gedecoreerde Donut haben 433 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 238 kcal.

Wie viel Protein hat Gedecoreerde Donut?

Gedecoreerde Donut enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gedecoreerde Donut?

Gedecoreerde Donut hat 40,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gedecoreerde Donut?

Gedecoreerde Donut enthält 26,4 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gedecoreerde Donut?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.