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garlic knots

Verpacktes Produkt Snacks L'Oven Fresh

Garlic knots enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 1 knot, 37 g (37 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

garlic knots von L'Oven Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
324kcal pro 100 g
8,1 gProtein
48,6 gKohlenhydrate
12,2 gFett
120kcal in Serving, 1 knot, 37 g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 324 kcal
Fett gesamt L 12,2 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 703 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,6 g 18 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 8,1 g 16 %
Calcium L 48,6 mg4 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 33 %324kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3 g)
  • Fett12,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium703 mgüber dem Median für Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'Oven Fresh
Barcode
4099100153651
Portion laut Etikett
1 knot (37 g)
Kategorie
Knabbereien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

knot roll: enriched wheat oil, cultured corn syrup (to maintain folic acid), water, sugar, yeast, salt, soybean thiamine mononitrate, riboflavin, enzymes, diet, 2,000 calories a day is used for general nutrient in a serving of food contributes to a daily flour (wheat flour, niacin, reduced iron, *the % daily value (dv) tells you how much nutrition advice, oil, cultured corn syrup (to maintain enzymes , ascorbic acid, topping: margarine (soybean oil, palm oil, water, salt, mono - and diglycerides, soy lecithin, natural butter flavor, annatto extract color, vitamin a palmitate), natural flavor, vegetable oil blend (canola oil, cottonseed oil), dehydrated garlic, dehydrated parsley flakes, lactic acid, contains: wheat,soy, may contain milk, egg,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeSalzWeizenmehlPalmölKnoblauchRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100153651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat garlic knots?

100 g garlic knots haben 324 kcal. Serving, 1 knot, 37 g (37 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat garlic knots?

Garlic knots enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 knot, 37 g (37 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat garlic knots?

Garlic knots hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat garlic knots?

Garlic knots enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält garlic knots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat garlic knots?

100 g enthalten 703 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.