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Garlic Knots, Garlic

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SHOPRITE

Garlic Knots, Garlic enthält 342 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 knot (38 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (319 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

342kcal pro 100 g
7,9 gProtein
47,4 gKohlenhydrate
13,2 gFett
130kcal in 1 knot (38 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 605 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,4 g 17 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 2,6 g 5 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 26 mg2 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 35 %342kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett13,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 13,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium605 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 509 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SHOPRITE
Barcode
0041190412624
Portion laut Etikett
1 knot
Kategorie
Gefrorener Brotteig

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, WHEY, MONO- AND DIGLYCERIDES, SUNFLOWER OIL, MICROBIAL ENZYMES. SPREAD: SOYBEAN OIL, WATER, PALM OIL, DRIED GARLIC, SALT, CONTAINS 2% OR LESS OF: MONO- AND DIGLYCERIDES, NATURAL FLAVOR, CRUSHED GARLIC (GARLIC, CITRIC ACID), DRIED PARSLEY, WHEY, BETA CAROTENE (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2611733. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GARLIC KNOTS, GARLIC". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Knots, Garlic?

100 g Garlic Knots, Garlic haben 342 kcal. 1 knot (38 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Knots, Garlic?

Garlic Knots, Garlic enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 knot (38 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Knots, Garlic?

Garlic Knots, Garlic hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garlic Knots, Garlic?

Garlic Knots, Garlic enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Knots, Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Knots, Garlic?

100 g enthalten 605 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.