Wie viele Kalorien hat Garlic Herb Grain Free Crackers?

100 g Garlic Herb Grain Free Crackers haben 500 kcal.

Ist Garlic Herb Grain Free Crackers proteinreich?

Garlic Herb Grain Free Crackers enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Herb Grain Free Crackers?

Garlic Herb Grain Free Crackers hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garlic Herb Grain Free Crackers?

Garlic Herb Grain Free Crackers enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Herb Grain Free Crackers?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Herb Grain Free Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Humble Seed

Garlic Herb Grain Free Crackers enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

28,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium536 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	467 kcal	500 kcal
Protein	10 g	10,7 g
Kohlenhydrate	46,7 g	50 g
Fett	26,7 g	28,6 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,6 g
Zucker	3,3 g	3,6 g
Natrium	500 mg	536 mg

Produktdetails

Marke: The Humble Seed
Barcode: 0853802008053
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Seed flour blend (sunflower, chia, pumpkin, flax, hemp), tapioca starch, cassava flour, sunflower oil, sesame seeds, garlic powder, sea salt, onion powder, rosemary, dill, rosemary extract (for freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Cheddar Cheese Crackers Great Value	500	6,7 g	60 g	23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value	500	6,7 g	63,3 g	26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Mini Pop Pan Garden	500	12,5 g	62,5 g	25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee	500	10 g	63,3 g	26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's	500	10 g	60 g	26,7 g
Ritz Crackers Ritz	500	6,3 g	62,5 g	28,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0853802008053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2609043. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.