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Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 2 EGG ROLLS W/ SAUCE, 156 g (156 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

122kcal pro 100 g
4,5 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett
190kcal in Serving, 2 EGG ROLLS W/ SAUCE, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 583 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 10,3 g
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 577 µg64 %
Vitamin C L 11,5 mg13 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 0,69 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 27 %122kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A64 %Vitamin C13 %Eisen4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker10,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium583 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.920 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 122 kcal122 kcal
Protein 4,5 g4,5 g
Kohlenhydrate 19,2 g19,2 g
Fett 3,9 g3,9 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 10,3 g10,3 g
Natrium 583 mg583 mg

Produktdetails

Barcode
0011251061023
Portion laut Etikett
2 EGG ROLLS W/ SAUCE (156 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: cabbage, celery, white meat chicken, carrots, soybean oil, sugar, onions, textured vegetable protein, salt, sesame oil, garlic powder, white pepper, natural flavor (spices, yeast extract, natural flavoring, green onion), disodium guanylate. crust: wheat flour, water, soybean oil, corn flour (corn flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, and folic acid), sugar, cornstarch, natural flavorings (spices, yeast extract, natural flavoring, green onion), salt, vegetable shortening (partially hydrogenated soybean oil), soy lecithin, natural flavorings, eggs, calcium propionate, baking powder (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, and cornstarch). sauce: water, sugar, apple cider vinegar, tomato paste, corn starch, distilled white vinegar, pineapple juice concentrate, salt, lemon juice concentrate, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerZwiebelnSalzKnoblauchEiEssigTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2089914. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011251061023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

100 g Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls haben 122 kcal. Serving, 2 EGG ROLLS W/ SAUCE, 156 g (156 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 EGG ROLLS W/ SAUCE, 156 g (156 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (64 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic ginger wrapped white meat chicken egg rolls?

100 g enthalten 583 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.