Wie viele Kalorien hat Garden salad with ranch style dressing?

100 g Garden salad with ranch style dressing haben 94 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 213 g (213 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Garden salad with ranch style dressing?

Garden salad with ranch style dressing enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 CONTAINER, 213 g (213 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden salad with ranch style dressing?

Garden salad with ranch style dressing hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garden salad with ranch style dressing?

Garden salad with ranch style dressing enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garden salad with ranch style dressing?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garden salad with ranch style dressing?

100 g enthalten 66 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garden salad with ranch style dressing

Verpacktes Produkt Snacks

Garden salad with ranch style dressing enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 213 g (213 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g

1,4 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

9,4 gFett

200kcal in Serving, 1 CONTAINER, 213 g (213 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	66 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	422 µg	47 %
Vitamin C L	8,5 mg	9 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1,7 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Snacks (Median 1,8 g)
Fett9,4 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Natrium66 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.410 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	94 kcal	94 kcal
Protein	1,4 g	1,4 g
Kohlenhydrate	3,8 g	3,8 g
Fett	9,4 g	9,4 g
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	66 mg	66 mg

Produktdetails

Barcode: 0045009854162
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (213 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lettuce, dressing (soybean or canola oil, buttermilk [cultured reduced fat milk, salt], water, eggs, distilled vinegar, salt, natural flavor [whey protein concentrate, cultured buttermilk, natural flavor, carageenan], dehydrated onion, dehydrated garlic, monosodium glutamate, spices, xanthan gum, potassium sorbate and sodium benzoate [preservatives]), cucumbers, carrots, cabbage, red peppers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate	Fett
Fancy Black Olive Wedges Villa Frizzoni	94	6,3 g	9,4 g
Sliced California Ripe Olives Musco Family Olive Co	94	0 g	9,4 g
Cento, colossal ripe olives Cento	94	6,3 g	9,4 g
Sliced Ripe Olives Harris Teeter	94	6,3 g	9,4 g
Harris teeter, sliced ripe olives Harris Teeter	94	6,3 g	9,4 g
Sliced Ripe Olives Pearls	94	0 g	9,4 g
Sliced California Ripe Olives Musco Family Olive Co.	94	6,3 g	9,4 g
Pack ripe sliced olive sleeve Musco Family Olive Co.	94	6,3 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2103676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0045009854162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.