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Garbanzos Enchilados

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Great Value

Garbanzos Enchilados enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 513 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Garbanzos Enchilados von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pro 100 g
15,3 gProtein
42 gKohlenhydrate
20,3 gFett
134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 20,3 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Natrium L 710 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 16,7 g 60 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,3 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 44 %446kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Fett20,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
  • Natrium710 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
7501791638050
Menge
85 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Kichererbsen
Verpackung
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garbanzo, aceite vegetal no hidrogenado, sal yodada, maltodextrina acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), chile en polvo, saborizantes artificiales, saborizantes naturales, bicarbonato de sodio, glutamato monosódico, Amarillo 6, Rojo 40, Azul 1, Amarillo 5, dióxido de silicio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501791638050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garbanzos Enchilados?

100 g Garbanzos Enchilados haben 446 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Ist Garbanzos Enchilados proteinreich?

Garbanzos Enchilados enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garbanzos Enchilados?

Garbanzos Enchilados hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garbanzos Enchilados?

Garbanzos Enchilados enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garbanzos Enchilados?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.