Wie viele Kalorien hat Galletas mexicanas, combinadas?

100 g Galletas mexicanas, combinadas haben 464 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas mexicanas, combinadas?

Galletas mexicanas, combinadas enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas mexicanas, combinadas?

Galletas mexicanas, combinadas hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Galletas mexicanas, combinadas?

Galletas mexicanas, combinadas enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galletas mexicanas, combinadas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galletas mexicanas, combinadas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletas mexicanas, combinadas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Galletas Mexicanas

Galletas mexicanas, combinadas enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

25 gFett

130kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	17,9 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker17,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	464 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	17,9 g	17,9 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Galletas Mexicanas
Barcode: 0896911002048
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), granulated sugar, rbd palm oil, eggs, frozen, vanilla extract (nfi: propylene glycol, caramel color, ethyl alcohol.), butter, artificial flavor (cottonseed oil, tragacanth gum, citric acid, sodium benzoate, vitamin e), water, potassium sorbate strawberry puree, coconut sweetened flakes, cocoa powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Butter Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mr beast cookies feastables	464	7,1 g	60,7 g	21,4 g
Biscuit framboise Fauchon	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Sablé de Retz St Michel	464	7 g	71 g	16 g
Brownie Brittle Sheila G's	464	3,6 g	78,6 g	16,1 g
Girl Scout Thin Mints Pretzels Girl scout	464	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Oats and Raisins Cookies Farmlite	464	7,5 g	68 g	19,5 g
Sunflower butter cookies Trader Joe's	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
The bakery, mini sugar cookies The Bakery	464	3,6 g	57,1 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441091. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0896911002048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.