Wie viele Kalorien hat Gajar Halwa?

100 g Gajar Halwa haben 366 kcal. Serving, 1 portion, 71 g (71 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Gajar Halwa?

Gajar Halwa enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 71 g (71 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gajar Halwa?

Gajar Halwa hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gajar Halwa?

Gajar Halwa enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 15,5 g gesättigt (77 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gajar Halwa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gajar Halwa?

100 g enthalten 56,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gajar Halwa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Haldirams

Gajar Halwa enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 71 g (71 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

366kcal pro 100 g

5,6 gProtein

38 gKohlenhydrate

21,1 gFett

260kcal in Serving, 1 portion, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	21,1 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,5 g	77 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	63,4 mg	21 %
Natrium L	56,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	25,4 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	211 mg	16 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	134 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker25,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren15,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium56,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Haldirams
Barcode: 8904063209641
Portion laut Etikett: 1 portion (71 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Cheddar Shells Banza	366	22,5 g	53,5 g	9,9 g
Whey Phorm Cappuccino Dragon Pharma	366	70,4 g	8,5 g	5,6 g
Shells & White Cheddar H-E-B Organics	366	11,3 g	71,8 g	3,5 g
Hojuelas De Pana Jane’s Pastry & More	366	1,4 g	19,7 g	31 g
Home style rich fudge brownie Cumberland Farms	366	5,6 g	60,6 g	12,7 g
Macaroni and classic cheddar Annie's	366	12,7 g	70,4 g	4,2 g
Garlicky Goodness Chickapea	366	21,1 g	63,4 g	3,5 g
Believe Performance Fuel Believe Supplements	366	0 g	91,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904063209641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.