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Fully Cooked Smoked Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch Cargill

Fully Cooked Smoked Turkey Breast enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 2 oz., 56 g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
21,4 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
0,89 gFett
60kcal in Serving, 2 oz., 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0,89 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 589 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 85 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 8 %107kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Fett0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium589 mgüber dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 60 kcal107 kcal
Protein 12 g21,4 g
Kohlenhydrate 1 g1,8 g
Fett 0,5 g0,89 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker k. A.k. A.
Natrium 330 mg589 mg

Produktdetails

Marke
Cargill
Barcode
90642205556871
Menge
2 oz.
Portion laut Etikett
2 oz. (56 g)
Kategorie
Fleisch
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey Breast, Water, Contains Less Than 2% Salt, Potassium Chloride, Sugar, Sodium Phosphate, Modified Food Starch, Sodium Erythorbate, Sodium Nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1462461. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Januar 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 90642205556871. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fully Cooked Smoked Turkey Breast?

100 g Fully Cooked Smoked Turkey Breast haben 107 kcal. Serving, 2 oz., 56 g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Fully Cooked Smoked Turkey Breast proteinreich?

Fully Cooked Smoked Turkey Breast enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 2 oz., 56 g (56 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fully Cooked Smoked Turkey Breast?

Fully Cooked Smoked Turkey Breast hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Fully Cooked Smoked Turkey Breast?

Fully Cooked Smoked Turkey Breast enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fully Cooked Smoked Turkey Breast?

100 g enthalten 589 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.