Wie viele Kalorien hat Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins?

100 g Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins haben 192 kcal. 100 GRAM (100 g): etwa 192 kcal.

Ist Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins proteinreich?

Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in 100 GRAM (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins?

Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 0,42 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins?

Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins

Verpacktes Produkt Geflügel Tyson

Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins enthält 192 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 100 GRAM (100 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

192kcal pro 100 g

19,5 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

6,4 gFett

192kcal in 100 GRAM (100 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0,04 g
Cholesterin L	54,3 mg	18 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe L	0,45 g	2 %
Zucker gesamt L	0,42 g
Zugesetzter Zucker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	19,5 g	39 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	227 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,5 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,45 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,42 güber dem Median für Geflügel (Median 0,22 g)
Fett6,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium447 mgunter dem Median für Geflügel (Median 577 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Produktdetails

Marke: Tyson
Barcode: 0031400027045
Portion laut Etikett: 100 GRAM
Kategorie: Fleisch, Geflügel und andere Tiere, zubereitet oder verarbeitet

Zutaten

Chicken breast tenderloins, water, sodium phosphates, seasoning (salt, modified corn starch, and extractives of black pepper), salt, seasoning (salt, oil of garlic).;BREADED WITH: Bleached wheat flour, water, wheat flour, modified corn starch, enriched yellow corn flour (enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), contains 2% or less of the following: dextrose, iodized salt, leavening (sodium aluminum phosphate, sodium bicarbonate), oleoresins paprika and annatto, salt, spices, sugar, wheat gluten, yeast. Breading set in vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tyson Fully Cooked Unbreaded Chicken Drumsticks With Gochujang Pepper Sauce Packets Tyson	192	17,3 g	7 g	10,6 g
Fully Cooked Beef Crumbles #100134 Don Lee Farms	192	18,5 g	2,1 g	12,2 g
Fully Cooked Home-Style Beef Patty #110711 Don Lee Farms	192	19,2 g	0 g	11,2 g
Brakebush Original Honey Touched Wings, Fully Cooked, Battered, Bone-In Chicken Wings, 1st Section, Drumettes, Frozen, Avg. 6-10 pcs/lb. Brakebush	192	16,4 g	4,1 g	11 g
Brakebush Original Honey Touched Wings, Fully Cooked, Battered, Bone-In Chicken Wings, 2nd Section, Paddles, Frozen Avg. 10-13 pcs/lb. Brakebush	192	16,4 g	4,1 g	11 g
Tyson Pride Uncooked Marinated 8 Piece Chicken Cuts Tyson	192	15,4 g	0,35 g	14,3 g
Tyson Magnum All Natural* Uncooked Unbreaded IF Bone-In Chicken Wing Sections, Jumbo Tyson	192	14,5 g	0 g	14,9 g
Tyson Uncooked Unbreaded IF Bone-In Chicken Wing Sections, Large Tyson	192	14,5 g	0 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.