Wie viele Kalorien hat Fudge Covered Mint Cookies?

100 g Fudge Covered Mint Cookies haben 469 kcal. Serving, 2 cookie, 32 g (32 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Fudge Covered Mint Cookies?

Fudge Covered Mint Cookies enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cookie, 32 g (32 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fudge Covered Mint Cookies?

Fudge Covered Mint Cookies hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 34,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fudge Covered Mint Cookies?

Fudge Covered Mint Cookies enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fudge Covered Mint Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fudge Covered Mint Cookies?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fudge Covered Mint Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts eatz

Fudge Covered Mint Cookies enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookie, 32 g (32 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

469kcal pro 100 g

3,1 gProtein

71,9 gKohlenhydrate

18,8 gFett

150kcal in Serving, 2 cookie, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,1 g	71 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	375 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,9 g	26 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	34,4 g
Zugesetzter Zucker L	34,4 g	69 %
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker34,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium375 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	469 kcal
Protein	3,1 g	3,1 g
Kohlenhydrate	71,9 g	71,9 g
Fett	21,9 g	18,8 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,1 g
Zucker	34,4 g	34,4 g
Natrium	344 mg	375 mg

Produktdetails

Marke: eatz
Barcode: 0032251009235
Portion laut Etikett: 2 cookie (32 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable oil shortening (palm oil, palm kernel oil), high fructose corn syrup, cocoa (processed with alkali), cornstarch, salt, baking soda, soy lecithin, natural and artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscotti con miele Lazzaroni	469	6 g	70 g	18 g
Frollini con cereali integrali Despar	469	7 g	68 g	18 g
Wegmans, cut out santa, cookies Wegmans	469	6,3 g	68,8 g	18,8 g
Wegmans, cut out santa, cookies Wegmans	469	6,3 g	68,8 g	18,8 g
Freefrom Tesco	469	4,6 g	74,6 g	16,6 g
Digestives ALDI Süd	469	7,3 g	64,3 g	19,1 g
Biscoitos de Amêndoa La Cestera	469	10,9 g	61,8 g	19,1 g
Frollino con grano saraceno Ciro Amodio	469	8 g	65 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0032251009235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1930520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.