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Fudge Covered Graham Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts INTERBAKE FOODS

Fudge Covered Graham Cookies enthält 478 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 COOKIE, PER CONTAINER (23 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

478kcal pro 100 g
4,4 gProtein
69,6 gKohlenhydrate
21,7 gFett
110kcal in 1 COOKIE, PER CONTAINER (23 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 21,7 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,2 g 76 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,6 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 34,8 g
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 40 %478kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker34,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett21,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium348 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
INTERBAKE FOODS
Barcode
0020200026662
Portion laut Etikett
1 COOKIE, PER CONTAINER
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SHORTENING (PALM OIL, PARTIALLY HYDROGENATED PALM KERNEL OIL), GRAHAM FLOUR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: MOLASSES, HUGH FRUCTOSE CORN SYRUP, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), LEAVENING (BAKING SODA, AMMONIUM BICARBONATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), SALT, SOY FLOUR, SOY LECITHIN, ARTIFICIAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009547. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FUDGE COVERED GRAHAM COOKIES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fudge Covered Graham Cookies?

100 g Fudge Covered Graham Cookies haben 478 kcal. 1 COOKIE, PER CONTAINER (23 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Fudge Covered Graham Cookies?

Fudge Covered Graham Cookies enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 COOKIE, PER CONTAINER (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fudge Covered Graham Cookies?

Fudge Covered Graham Cookies hat 69,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 34,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fudge Covered Graham Cookies?

Fudge Covered Graham Cookies enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fudge Covered Graham Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fudge Covered Graham Cookies?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.