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Fruit salad

Verpacktes Produkt Obst Coop gold

Fruit salad enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 107 ml (107 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

40kcal pro 100 g
0,4 gProtein
10 gKohlenhydrate
0 gFett
43kcal in Serving, 1 bowl, 107 ml (107 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 40 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1,9 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 0,4 g 0,8 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,28 mg2 %
Kalium L 70,1 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 96 %40kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium1 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium1,9 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop gold
Barcode
0057316177841
Portion laut Etikett
1 bowl (107 ml)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0057316177841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit salad?

100 g Fruit salad haben 40 kcal. Serving, 1 bowl, 107 ml (107 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit salad?

Fruit salad enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,43 g in Serving, 1 bowl, 107 ml (107 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit salad?

Fruit salad hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit salad?

Fruit salad enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Fruit salad?

100 g enthalten 1,9 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.