Wie viele Kalorien hat Fruit, nut & seed super food bar?

100 g Fruit, nut & seed super food bar haben 435 kcal. Serving, 1.6 ONZ, 46 g (46 g): etwa 200 kcal.

Ist Fruit, nut & seed super food bar proteinreich?

Fruit, nut & seed super food bar enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1.6 ONZ, 46 g (46 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit, nut & seed super food bar?

Fruit, nut & seed super food bar hat 47,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 32,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit, nut & seed super food bar?

Fruit, nut & seed super food bar enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit, nut & seed super food bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit, nut & seed super food bar?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit, nut & seed super food bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Raw Indulgence Ltd.

Fruit, nut & seed super food bar enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1.6 ONZ, 46 g (46 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

435kcal pro 100 g

13 gProtein

47,8 gKohlenhydrate

26,1 gFett

200kcal in Serving, 1.6 ONZ, 46 g (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,8 g	17 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	32,6 g
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,2 mg	6 %
Calcium L	174 mg	13 %
Eisen L	3,1 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker32,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett26,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium130 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	435 kcal	435 kcal
Protein	13 g	13 g
Kohlenhydrate	47,8 g	47,8 g
Fett	26,1 g	26,1 g
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Zucker	32,6 g	32,6 g
Natrium	130 mg	130 mg

Produktdetails

Marke: Raw Indulgence Ltd.
Barcode: 0899587000066
Portion laut Etikett: 1.6 ONZ (46 g)
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts*, dates*, agave nectar*, chocolate chunks*+ (cane sugar*, chocolate liquor*, cocoa butter*, soy lecithin*, vanilla extract*), chia seeds*, sprouted flax seed powder* sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schokoladenblättchen Back Family	435	5,4 g	65 g	17 g
picard chocolates mini snacks Picard	434	9,3 g	46,2 g	28,8 g
Mini Snacks Picard Chocolates	434	9,3 g	46,2 g	28,8 g
Sprinkles dark chocolate HEMA	436	4,9 g	68 g	16 g
Milkybar Nestlé	436	5 g	69,8 g	15,1 g
Hаленчовская Слива. Шоколадные Конфеты Colian	434	3,6 g	62 g	18 g
שוקולד מריר עם אגוזי לוז TRU	434	7,2 g	29 g	37 g
Halloren Kugeln Retro limited edition Waldmeister-Vanille Halloren	437	4,3 g	74 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0899587000066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.