Wie viele Kalorien hat Fruit & Nut bar шоколад?

100 g Fruit & Nut bar шоколад haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 47 g (47 g): etwa 197 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Nut bar шоколад?

Fruit & Nut bar шоколад enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 portion, 47 g (47 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Nut bar шоколад?

Fruit & Nut bar шоколад hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Nut bar шоколад?

Fruit & Nut bar шоколад enthält 19 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & Nut bar шоколад

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen R.A.W. LIFE

Fruit & Nut bar шоколад enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 47 g (47 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g

9 gProtein

50 gKohlenhydrate

19 gFett

197kcal in Serving, 1 portion, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Fett19 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: R.A.W. LIFE
Barcode: 4607959060312
Portion laut Etikett: 1 portion (47 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
B3ST! Protein Coconut Natural Bars	420	33,3 g	31,7 g	20 g
Mini donuts au sucre Leclerc	420	7,1 g	43 g	24 g
Trail Mix with Fruit & Nuts Woolworths	420	12 g	32,3 g	25,7 g
Coconut Tres Leches Luxefly	420	9 g	53 g	21 g
Clusters Digest Salted Nuts & Seeds Springhill Farm	420	16,7 g	54,3 g	21,7 g
Semi Salted Shell Pumpkin Seeds Yupik	420	18 g	50 g	18 g
Chia Superfood Seeds Minvita	420	20 g	8 g	28 g
Super Oats Choco Hazelnut wello	420	15 g	46 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4607959060312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.