DE

fruit 'n' fibre

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bagrry's

Fruit 'n' fibre enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

fruit 'n' fibre von Bagrry's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
9,3 gProtein
76,2 gKohlenhydrate
6,1 gFett
119kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,2 g 28 %
Ballaststoffe L 11,5 g 41 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 14 %397kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe11,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bagrry's
Barcode
8902710503043
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
en:plastic-jar
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rolled oats, whole wheat flakes, strawberry crush, broken rolled wheat, raisins, almonds, invert syrup, wheat bran, oat bran, honey, beetroot powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelHonig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Frühstückscerealien, verzehrfertig, POST, KOKOA-KÖRPER 397 4,8 g 85,7 g 4,1 g
Fitness Granila Fitness 397 8,9 g 68,7 g 9,6 g
Aussie Oat Clusters Honey Crunch Carman's 397 8 g 65,3 g 9,7 g
Muesli Heathleen 397 39 g 38,9 g 8,5 g
Muesli Chocolat ONE DAY MORE 397 12,3 g 64 g 8,3 g
Nutri-Grain High Protein Crunch Kellogg's 397 28,3 g 58,3 g 3,6 g
Baker Apple Cookie Crunch mymuesli 397 9,1 g 59,9 g 11,6 g
Simply Granola Quaker 397 10,3 g 75 g 10,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8902710503043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat fruit 'n' fibre?

100 g fruit 'n' fibre haben 397 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat fruit 'n' fibre?

Fruit 'n' fibre enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat fruit 'n' fibre?

Fruit 'n' fibre hat 76,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat fruit 'n' fibre?

Fruit 'n' fibre enthält 6,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat fruit 'n' fibre?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.