Wie viele Kalorien hat Muesli Chocolat?

100 g Muesli Chocolat haben 397 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 397 kcal.

Ist Muesli Chocolat proteinreich?

Muesli Chocolat enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Chocolat?

Muesli Chocolat hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Chocolat?

Muesli Chocolat enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien ONE DAY MORE

Muesli Chocolat enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 397 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

12,3 gProtein

64 gKohlenhydrate

8,3 gFett

397kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker11,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ONE DAY MORE
Barcode: 0099800461890
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frühstückscerealien, verzehrfertig, POST, KOKOA-KÖRPER	397	4,8 g	85,7 g	4,1 g
Fitness Granila Fitness	397	8,9 g	68,7 g	9,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, QUAKER, CAP'N CRUNCH mit CRUNCHBERRIES	397	4,5 g	85,9 g	4,8 g
Aussie Oat Clusters Honey Crunch Carman's	397	8 g	65,3 g	9,7 g
Muesli Heathleen	397	39 g	38,9 g	8,5 g
Nutri-Grain High Protein Crunch Kellogg's	397	28,3 g	58,3 g	3,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, Kakao-DYNOBITES	397	4,2 g	87,9 g	3,4 g
Baker Apple Cookie Crunch mymuesli	397	9,1 g	59,9 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0099800461890. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.