Wie viele Kalorien hat Fruit Müsli with Raspberries?

100 g Fruit Müsli with Raspberries haben 403 kcal.

Ist Fruit Müsli with Raspberries proteinreich?

Fruit Müsli with Raspberries enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Müsli with Raspberries?

Fruit Müsli with Raspberries hat 63,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Müsli with Raspberries?

Fruit Müsli with Raspberries enthält 10 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Müsli with Raspberries

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Orifo

Fruit Müsli with Raspberries enthält 403 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

17,9 gProtein

63,7 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63,7 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	24,9 g
Protein L	17,9 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Zucker24,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Orifo
Barcode: 3760014421938
Menge: 150g
Kategorie: Früchtemüsli

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eiwit Oats Appel Kaneel Upfront	403	25 g	45 g	12 g
Mymuesli mymuesli	403	11,1 g	60 g	11,4 g
Berry crumble müsli Koawach	403	10 g	66 g	9 g
Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben Layenberger	403	41,1 g	14,5 g	16,6 g
Krunchy Low Sugar BARNHOUSE Naturprodukte GmbH	403	9,7 g	51 g	21 g
Wild Strawberry Low Sugar Granola Amazin Graze	404	10,2 g	55,4 g	17,6 g
Muesli super fruit Delhaize	404	11,1 g	51,5 g	14,8 g
organic Globus	404	11 g	58 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760014421938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.