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Fruit Date Bar

Verpacktes Produkt Obst New York Date Bar

Fruit Date Bar enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 45 g, 1 PACKAGE (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

356kcal pro 100 g
4,4 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
7,8 gFett
160kcal in Serving, 45 g, 1 PACKAGE (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 22,4 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 60 g
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 709 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 18 %356kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium15 %Eisen9 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker60 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium22,4 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
New York Date Bar
Barcode
0850906005001
Portion laut Etikett
45 g (1 PACKAGE)
Kategorie
Obst

Zutaten

Dates, apples, raisins, walnuts, almonds, cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelMandelZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850906005001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit Date Bar?

100 g Fruit Date Bar haben 356 kcal. Serving, 45 g, 1 PACKAGE (45 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Date Bar?

Fruit Date Bar enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 45 g, 1 PACKAGE (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Date Bar?

Fruit Date Bar hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Date Bar?

Fruit Date Bar enthält 7,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit Date Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit Date Bar?

100 g enthalten 22,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.