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fruit & but crunchy muesli

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen joyfull

Fruit & but crunchy muesli enthält 338 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

fruit & but crunchy muesli von joyfull, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pro 100 g
9,9 gProtein
60,6 gKohlenhydrate
4,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,6 g 22 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 20,7 g
Zugesetzter Zucker L 18,8 g 38 %
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 12 %338kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe8,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
  • Zucker20,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,5 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,5 g)
  • Natrium160 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
joyfull
Barcode
5000208001033
Menge
45g
Kategorie
Getreidetrauben mit Schalenfrüchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled Oats (25%), Wheat Flakes (14%), Finger Millet Flour (10%), Sorghum Flour (8.8%), Pearl Millet Flour (5.8%), Dried Cranberries (Sugar, Sunflower Oil, Cranberries) (5%), Sugar, Raisins (4.5%), Candied Papaya (Papaya, Sugar, Preservative (Sulphur Dioxide) (4.5%), Rice Flour (4.5%), Corn Flakes (4%), Almond Slices (3%), Invert Sugar Syrup, Honey, Malt extract, Emulsifier (Soya Lecithin), Strawberry Powder, Colour (beetroot extract), Salt, Antioxidants (Rosemary Flavour (Sunflower oil, mixed tocopherols, rosemary extract), BHA, citric acid), Firming agent (Calcium carbonate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerReisMandelHonigSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000208001033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat fruit & but crunchy muesli?

100 g fruit & but crunchy muesli haben 338 kcal.

Wie viel Protein hat fruit & but crunchy muesli?

Fruit & but crunchy muesli enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat fruit & but crunchy muesli?

Fruit & but crunchy muesli hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 20,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat fruit & but crunchy muesli?

Fruit & but crunchy muesli enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat fruit & but crunchy muesli?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.