Wie viele Kalorien hat Fruit And Nut Energy Bar?

100 g Fruit And Nut Energy Bar haben 392 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit And Nut Energy Bar?

Fruit And Nut Energy Bar enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit And Nut Energy Bar?

Fruit And Nut Energy Bar hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit And Nut Energy Bar?

Fruit And Nut Energy Bar enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit And Nut Energy Bar?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit And Nut Energy Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Unions

Fruit And Nut Energy Bar enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

7,3 gProtein

56,7 gKohlenhydrate

14 gFett

118kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,7 g	21 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	25,3 g
Zugesetzter Zucker L	21 g	42 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker25,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Unions
Barcode: 8906009079707
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dry Fruits (37%) (Golden Raisins, Black Currants, Dates, Cranberries), Cereals (29%) (Rice Crispies, Rolled Oats), Glucose Syrup, Dry Nuts (18%) (Almond and Cashew), Honey, Flax Seeds, Edible Vegetable Fat, Emulsifier (INS 322 from Soy), Humectant (INS 422), Vegetable Gum(INS 415), Natural Flavouring Substances(Cranberry).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Honig Hafer Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelicious bars Céréal	392	7,7 g	63 g	15 g
Barra con relleno de fresa ( Bran frut) Bimbo	392	4,6 g	60,8 g	14,5 g
Chewy Granola Bars Birthday Cake Annie's	392	4,9 g	74,3 g	9,9 g
Müsliriegel Haselnuss k classic	392	6,8 g	68 g	12 g
Muslibar mælkechoko peanut Rama 1000	392	5,1 g	67 g	11 g
Banana oaty bars Aldi Mamia	392	6,5 g	60,2 g	12,4 g
Avoine & miel Nature Valley	392	7,2 g	68,8 g	8 g
Müslibar ICA Basic	392	6,8 g	72 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906009079707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.