Wie viele Kalorien hat Banana oaty bars?

100 g Banana oaty bars haben 392 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Banana oaty bars?

Banana oaty bars enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana oaty bars?

Banana oaty bars hat 60,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 28,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana oaty bars?

Banana oaty bars enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banana oaty bars?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana oaty bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Aldi Mamia

Banana oaty bars enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

6,5 gProtein

60,2 gKohlenhydrate

12,4 gFett

98kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,2 g	22 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	28,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker28,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett12,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi Mamia
Barcode: 4088600285573
Menge: 150g (6x25g)
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic oat flakes (46%), organic raisin paste (29%) (organic raisins, organic sunflower oil), organic apple juice concentrate, organic sunflower oil, organic banana flakes (5%),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Apfel Sonnenblumenöl Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelicious bars Céréal	392	7,7 g	63 g	15 g
Barra con relleno de fresa ( Bran frut) Bimbo	392	4,6 g	60,8 g	14,5 g
Chewy Granola Bars Birthday Cake Annie's	392	4,9 g	74,3 g	9,9 g
Müsliriegel Haselnuss k classic	392	6,8 g	68 g	12 g
Muslibar mælkechoko peanut Rama 1000	392	5,1 g	67 g	11 g
Avoine & miel Nature Valley	392	7,2 g	68,8 g	8 g
Müslibar ICA Basic	392	6,8 g	72 g	8 g
Müzli, gyümölcsös Cerbona	392	5,9 g	65 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600285573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.