Fruit and Grain Bars-Dates and Honey
Fruit and Grain Bars-Dates and Honey enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,7 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 133 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 29,3 g | 105 % |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16 g | 32 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe29,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker16 güber dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett10,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Obst (Median 0,028 g)
- Natrium133 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Olyra
- Barcode
- 0819019021155
- Menge
- 5.3 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (37.5 g)
- Kategorie
- fruit-bites
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Prebiotic fibers (FOS), dates, apples, pectin, citric acid, whole grain flour (spelt, lupine, barley), vegetable fats (sustainable palm oil, coconut oil, sunflower oil), cane sugar, honey, vinegar, flaxseed flour, sunflower lecithin, natural flavorings, baking soda, sea salt, xanthan gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ApfelZuckerHonigEssigSalzPalmölKokosölSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruit and Grain Bars-Dates and Honey?
100 g Fruit and Grain Bars-Dates and Honey haben 400 kcal. Serving, 1 serving, 37.5 g (37,5 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Fruit and Grain Bars-Dates and Honey?
Fruit and Grain Bars-Dates and Honey enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 37.5 g (37,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit and Grain Bars-Dates and Honey?
Fruit and Grain Bars-Dates and Honey hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,3 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fruit and Grain Bars-Dates and Honey?
Fruit and Grain Bars-Dates and Honey enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Fruit and Grain Bars-Dates and Honey?
100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0819019021155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.