Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli haben 336 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 336 kcal.

Wie viel Protein hat Früchte Müsli?

Früchte Müsli enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Früchte Müsli?

Früchte Müsli hat 59,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 18,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Früchte Müsli?

Früchte Müsli enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Früchte Müsli?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Früchte Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Avena Cerealien

Früchte Müsli enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 336 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pro 100 g

8,6 gProtein

59,4 gKohlenhydrate

5 gFett

336kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,4 g	22 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	18,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,41 g	0,8 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker18,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Avena Cerealien
Barcode: 4337256288767
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Früchtemüsli
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% стафиди, 22% пълнозърнести овесени люспи, 20% пъгнозърнести пшенични люспи, 20% пълнозърнести ръжени люспи, 4% бананов чипс (банани, кокосово масло), корнфлейкс 3% (царевица, захар, сол, екстракт от ечемичен малц ), ленено семе, слънчогледово семе, лешници, Фурми*, кайсии*, ябълка*, смокини", сливи*, круши*, праскови*, слънчогледово масло, пшенично брашно, оризово брашно.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Apfel Sonnenblumenöl Weizenmehl Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Früchte Müsli Granola	336	8,6 g	59 g	5 g
Muesli Berries & Cherries Simply Sumptuous	336	5,8 g	71 g	1,8 g
Früchte Müsli Tegut	336	7,9 g	60 g	4,9 g
Musli cu 30% fructe Carrefour	336	8 g	67 g	2 g
Früchte Müsli Avena Cerealien	336	8,6 g	59,4 g	5 g
Muesli super fruity Rude Health	337	11 g	49,7 g	7,5 g
Cereal Muesli 5 Fruits Viola	337	9,7 g	63 g	2,7 g
Muesli aux fruits secs La Vache qui regarde passer les Trains	337	10,8 g	59,3 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256288767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.