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Frucht Nuss Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ardilla

Frucht Nuss Mix enthält 503 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 610 kcal pro 100 g über 282 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frucht Nuss Mix von Ardilla, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
503kcal pro 100 g
16,7 gProtein
34,7 gKohlenhydrate
30,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 503 kcal
Fett gesamt L 30,9 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 64 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,7 g 13 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 16,7 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 57 %503kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
  • Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Zucker28 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
  • Fett30,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 52 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Natrium64 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ardilla
Barcode
20306717
Menge
5 x 40 g
Kategorie
Mischnüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

35 % Erdnusskerne geröstet, 30 % Sultaninen, 15% Cornflakes in Vollmilch - schokolade (Zucker, Mais, Kakaobutter', Vollmilchpulver, Kakaomasse, Trinkwasser, Glu - kosesirup, Laktose, Emulgator: Lecithine [Soja, Sonnenblume], Speisesalz, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Süßmolkenpulver, Kokosnussöl, Gerstenmalzextrakt), 10% Mandeln blanchiert, 10% Cashewkerne geröstet, Rapsöl, Sonnenblumenöl. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten (Walnusskerne, Parnusskerne, Haselnusskerne) enthalten. 'Rainforest Alliance Certified. Mehr dazu unter: www.ra.org. Unter Schutz - atmosphäre verpackt. Trotz mehrfacher Kontrolle lassen sich auch bei sorgfältiger Verpackung Fremdkörper (Schalenteile, Steinchen u. Ä.) nicht ganz vermeiden. Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Warnung: Kleine Kinder können an Nüssen ersticken! Abgepackt von: August Töpfer&Co. (GmbH & Co.) KG, Raboisen 58, 20095 Hamburg, Deutschland NORMA® 5x40 g = 200 ge

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölZuckerKakaobutterSalzKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20306717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frucht Nuss Mix?

100 g Frucht Nuss Mix haben 503 kcal.

Ist Frucht Nuss Mix proteinreich?

Frucht Nuss Mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frucht Nuss Mix?

Frucht Nuss Mix hat 34,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frucht Nuss Mix?

Frucht Nuss Mix enthält 30,9 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frucht Nuss Mix?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.