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Frozen Mixed Berries

Verpacktes Produkt Obst Lowes Foods

Frozen Mixed Berries enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

49kcal pro 100 g
0,7 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
0,35 gFett
70kcal in Serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,7 g 1 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,56 mg3 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 6 %49kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,7 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,35 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 49,3 kcal49 kcal
Protein 0,7 g0,7 g
Kohlenhydrate 11,3 g11,3 g
Fett 0,35 g0,35 g
Ballaststoffe 3,5 g3,5 g
Zucker 7 g7 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Lowes Foods
Barcode
0741643054103
Portion laut Etikett
1 portion (142 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2375519. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0741643054103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Mixed Berries?

100 g Frozen Mixed Berries haben 49 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Mixed Berries?

Frozen Mixed Berries enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 portion, 142 g (142 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Mixed Berries?

Frozen Mixed Berries hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frozen Mixed Berries?

Frozen Mixed Berries enthält 0,35 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frozen Mixed Berries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.