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frozen greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier yasso

Frozen greek yogurt enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 99 g (99 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

frozen greek yogurt von yasso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
7,1 gProtein
24,2 gKohlenhydrate
3 gFett
150kcal in Serving, 1 serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 50,5 mg 17 %
Natrium L 80,8 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,2 g 9 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 19,2 g
Zugesetzter Zucker L 14,1 g 28 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 141 mg11 %
Eisen L 0,81 mg4 %
Kalium L 202 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 18 %152kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen4 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
  • Zucker19,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 22,3 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Natrium80,8 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
yasso
Barcode
0840473400194
Menge
14 fl oz
Portion laut Etikett
1 serving (99 g)
Kategorie
Joghurt, gefroren
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nonfat milk, nonfat Greek yogurt, milk protein concentrate, cultures, chocolate flavored flake powder (sugar, corn starch, cocoa processed with alkali, cocoa powder), natural flavor, maltodextrin, gum, guar gum, vanilla extract, cream, mint extract, locust bean gum, spirulina extract (for color), turmeric oleoresin (for color). Contains milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840473400194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat frozen greek yogurt?

100 g frozen greek yogurt haben 152 kcal. Serving, 1 serving, 99 g (99 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat frozen greek yogurt?

Frozen greek yogurt enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 99 g (99 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat frozen greek yogurt?

Frozen greek yogurt hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 19,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat frozen greek yogurt?

Frozen greek yogurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält frozen greek yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat frozen greek yogurt?

100 g enthalten 80,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.