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Frozen Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KARINAT

Frozen Greek Yogurt enthält 175 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 fl oz (97 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 216 kcal pro 100 g über 2.472 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

175kcal pro 100 g
4,1 gProtein
28,9 gKohlenhydrate
5,2 gFett
170kcal in 4 fl oz (97 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 46 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,9 g 11 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 19,6 g
Zugesetzter Zucker L 17,5 g 35 %
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 113 mg9 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 72 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 26 %175kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
  • Zucker19,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Fett5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium46 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 74 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L8 IU

Produktdetails

Marke
KARINAT
Barcode
0714929269270
Portion laut Etikett
4 fl oz
Kategorie
Eis und Frozen Joghurt

Zutaten

NONFAT GREEK YOGURT (CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK)), WATER, CANE SUGAR, CREAM MALTODEXTRIN, DEXTROSE PREBIOTIC FIBER (INULIN FROM CHICORY ROOT), LESS THAN 2% OF: GUM ARABIC, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2525338. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FROZEN GREEK YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Greek Yogurt?

100 g Frozen Greek Yogurt haben 175 kcal. 4 fl oz (97 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Greek Yogurt?

Frozen Greek Yogurt enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 4 fl oz (97 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Greek Yogurt?

Frozen Greek Yogurt hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 19,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frozen Greek Yogurt?

Frozen Greek Yogurt enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frozen Greek Yogurt?

100 g enthalten 46 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.