DE

Frozen 3 Way Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Sing Hai Seafood

Frozen 3 Way Mixed Vegetables enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Cup, 85 g (85 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

59kcal pro 100 g
3,5 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
0 gFett
50kcal in Serving, 0.5 Cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,8 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 41,2 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Eisen L 0,24 mg1 %
Kalium L 206 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 79 %59kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen1 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium41,2 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sing Hai Seafood
Barcode
0822917015805
Portion laut Etikett
0.5 Cup (85 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Just Picked Mixed Vegetables Wegmans 59 2,4 g 12,9 g 0 g
Frozen Mixed Vegetables Amazon Grocery 59 2,4 g 11,8 g 0 g
Mexican Style Vegetable Blend Essential Everyday 59 2,4 g 10,6 g 0 g
Mediterranean Vegetables Specially Selected 59 1,2 g 5,9 g 4,7 g
Mixed Vegetables Giant Eagle 59 3,5 g 11,8 g 0 g
Mixed Vegetables Simply Picked 59 2,4 g 11,8 g 0,47 g
Mixed Vegetables Lowe’s Food 59 2,4 g 11,8 g 0 g
Mixed Vegetables Giant Eagle 59 3,5 g 11,8 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0822917015805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen 3 Way Mixed Vegetables?

100 g Frozen 3 Way Mixed Vegetables haben 59 kcal. Serving, 0.5 Cup, 85 g (85 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen 3 Way Mixed Vegetables?

Frozen 3 Way Mixed Vegetables enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 Cup, 85 g (85 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen 3 Way Mixed Vegetables?

Frozen 3 Way Mixed Vegetables hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen 3 Way Mixed Vegetables?

Frozen 3 Way Mixed Vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frozen 3 Way Mixed Vegetables?

100 g enthalten 41,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.