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Fresh roasted cashews, fresh roasted

Verpacktes Produkt Snacks Lance

Fresh roasted cashews, fresh roasted enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 1 PKG, 42.5 g (42,5 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

588kcal pro 100 g
18,8 gProtein
32,9 gKohlenhydrate
42,4 gFett
250kcal in Serving, 1 PKG, 42.5 g (42,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 42,4 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,9 g 12 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 6,4 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 65 %588kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen35 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett42,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium153 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 588 kcal588 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kohlenhydrate 32,9 g32,9 g
Fett 42,4 g42,4 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 153 mg153 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410900704
Portion laut Etikett
1 PKG (42.5 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, peanut oil and/or cottonseed oil and salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2077898. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410900704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh roasted cashews, fresh roasted?

100 g Fresh roasted cashews, fresh roasted haben 588 kcal. Serving, 1 PKG, 42.5 g (42,5 g): etwa 250 kcal.

Ist Fresh roasted cashews, fresh roasted proteinreich?

Fresh roasted cashews, fresh roasted enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PKG, 42.5 g (42,5 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh roasted cashews, fresh roasted?

Fresh roasted cashews, fresh roasted hat 32,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fresh roasted cashews, fresh roasted?

Fresh roasted cashews, fresh roasted enthält 42,4 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fresh roasted cashews, fresh roasted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fresh roasted cashews, fresh roasted?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.