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Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fresh & Easy

Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 113 g, 113 g (113 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

310kcal pro 100 g
5,3 gProtein
31,9 gKohlenhydrate
23 gFett
350kcal in Serving, 113 g, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0,88 g
Cholesterin L 75 mg 25 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,9 g 12 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 199 µg22 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 58 %310kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A22 %Eisen7 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker10,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium221 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L664 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 310 kcal310 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 31,9 g31,9 g
Fett 23 g23 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 10,6 g10,6 g
Natrium 221 mg221 mg

Produktdetails

Marke
Fresh & Easy
Barcode
5051379087333
Portion laut Etikett
113 g (113 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum), sugar, graham crumb (unbleached unenriched wheat flour, whole wheat flour, sugar, palm oil, palm kernel oil, molasses, honey, salt, baking soda), light sour cream (cultured cream, skim milk, vitamin a palmitate), eggs, water, semi-sweet chocolate [chocolate liquor, sugar, cocoa butter, soy lecithin (as an emulsifier), vanilla extract], palm oil, cream (pasteurized cream, carrageenan), cocoa (processed with alkali), powdered sugar (sugar, invert sugar, corn starch), canola oil, invert sugar, modified rice starch, unsalted butter (pasteurized cream), corn starch, enriched bleached wheat flour (niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), locust bean gum, xanthan gum, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiPalmölRahmRaps (Rübsenöl)ButterWeizenmehlSalzHonigMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 453426. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379087333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

100 g Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate haben 310 kcal. Serving, 113 g, 113 g (113 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 113 g, 113 g (113 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fresh & easy, cheesecake squares, dark chocolate?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.